Niezłomne Warszawianki
„Niezłomne Warszawianki” – program profilaktyki i wczesnego wykrywania osteoporozy
SZPZLO Warszawa Bemowo-Włochy zaprasza mieszkanki Warszawy do udziału w kolejnej edycji miejskiego programu „Niezłomne Warszawianki”, poświęconego profilaktyce i wczesnemu wykrywaniu osteoporozy.
Program na lata 2026–2028 skierowany jest do mieszkanek m.st. Warszawy w wieku 55 lat i więcej.
Udział w programie jest bezpłatny.
Dlaczego warto się zbadać?
Osteoporoza jest chorobą układu kostnego prowadzącą do zmniejszenia masy i wytrzymałości kości, a w konsekwencji do zwiększonego ryzyka złamań.
Choroba może przez wiele lat rozwijać się bez wyraźnych objawów. Niekiedy pierwszym sygnałem osteoporozy jest dopiero złamanie powstałe w wyniku niewielkiego urazu lub upadku.
Ryzyko osteoporozy zwiększa się wraz z wiekiem, a szczególnie narażone są kobiety po menopauzie. Wczesna ocena ryzyka pozwala odpowiednio wcześnie wdrożyć działania profilaktyczne, dalszą diagnostykę, a w razie potrzeby również leczenie.
Dla kogo jest program?
Do programu zapraszamy:
kobiety w wieku 55 lat i więcej,
mieszkanki m.st. Warszawy,
osoby, które po przeprowadzeniu kwalifikacji spełnią kryteria udziału w programie.+
Co obejmuje program?
Pierwszym etapem jest wizyta kwalifikacyjna, podczas której przeprowadzany jest wywiad oraz ocena ryzyka wystąpienia poważnego złamania osteoporotycznego.
Do oceny wykorzystywany jest kalkulator FRAX, który pozwala oszacować 10-letnie ryzyko złamania na podstawie wieku oraz indywidualnych czynników ryzyka.
U pacjentek, u których wynik oceny FRAX wskazuje na potrzebę pogłębienia diagnostyki, wykonywany jest pomiar gęstości mineralnej kości – badanie densytometryczne metodą DXA.
Densytometria jest badaniem nieinwazyjnym i bezbolesnym. Pozwala ocenić gęstość mineralną kości i jest jednym z podstawowych badań stosowanych w diagnostyce osteoporozy.
Program obejmuje również wizytę podsumowującą, podczas której pacjentka otrzymuje informację o wynikach badań oraz indywidualne zalecenia dotyczące dalszego postępowania, profilaktyki lub – jeśli jest to konieczne – dalszej diagnostyki i leczenia.
Profilaktyka ma znaczenie
W ramach programu uczestniczki otrzymują również informacje dotyczące zapobiegania osteoporozie i złamaniom osteoporotycznym.
Znaczenie mają m.in. regularna aktywność fizyczna, odpowiednia dieta, właściwa podaż wapnia i witaminy D, ograniczenie używek oraz działania zmniejszające ryzyko upadków.
Celem programu jest nie tylko wczesne wykrywanie osteoporozy i osteopenii, ale także zwiększenie wiedzy kobiet na temat zdrowia kości i możliwości zapobiegania złamaniom.
Gdzie realizujemy program?
Przychodnie SZPZLO Warszawa Bemowo-Włochy
Informacje i zapisy:
tel. 22 163 71 00
kom. 696 440 139
e-mail: niezlomnewarszawianki@zozbemowo.pl
lub osobiście w przychodni
Szczegółowe informacje dotyczące terminów i kwalifikacji do programu można uzyskać podczas rejestracji.
Program „Niezłomne Warszawianki” na lata 2026–2028 finansowany jest ze środków m.st. Warszawy.
Zadbaj o swoje kości już dziś – osteoporoza może długo nie dawać objawów, ale możemy odpowiednio wcześnie ocenić ryzyko jej wystąpienia.